Indispensável no verão

Olá, primeiro gostaria de pedir desculpas pela minha ausência aqui do blog, mas fiz vestibulares nesses dois domingos passados (dias 20 e 27) então, a semana toda guardei para estudos, acho até que no twitter (@Corujaando) entrei uma ou duas vezes só e super rápido. E daqui duas semanas tem o último vestiba do ano e aí férias e torcer pra que tenha dado tudo certinho.

Agora, o que é indispensável para você no verão? Sol, praia, biquíni, piscina? Além da presença das amigas, família e namorado, né? Sim, isso tudo deixa as nossas tão queridas e desejadas férias de verão mais legais ainda, mas tem algumas coisinhas que são importantíssimas para esses dias de calor e que você deve tomar muito cuidado.

Beber líquidos, especialmente água, é muito importante! Pois no calor o corpo perde muita água na transpiração para conseguir manter seu equilíbrio térmico. Então, ande sempre com uma garrafinha de água por perto para sempre ficar hidratada e também, ajudando assim, a prevenir algumas doenças.

Filtro solar é outra coisa que você não pode esquecer. Não só no verão, pois apenas o mormaço e até lâmpadas são prejudiciais à pele. Porém no verão o seu uso é ainda mais recomendado, afinal ninguém quer ter a pele toda manchada e enrugada antes do tempo, né? Só não se esqueça que você deve retirar o filtro antes de dormir, pois ele contém componentes químicos que podem acelerar o processo de envelhecimento da sua pele.

E por último mas não menos importante, os óculos de sol. Afinal, a proteção dos olhos é tão importante quanto a da pele, e o sol também os prejudicam muito. Os óculos devem ser com proteção UV para “diminuir” o efeito dos raios solares.

Esses três itens são de máxima importância, hein, não da pra deixar nenhum deles de lado. E é claro, outros cuidados como por exemplo, os cabelos são importantes, pois o sol, o cloro da piscina, o sal do mar, tudo isso resseca os cabelos, então a sua hidratação é bem importante. No mais, aproveite suas férias, o verão e curta muito com quem você ama! E nas férias podem ter certeza que eu vou aparecer por aqui seempre, haha. E não esqueça de participar do sorteio!

Beijos, Amanda.